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环秀社区开展“老年人冬季养生健康保健”知识讲座

更新时间:2018-03-12   

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  冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和保健的能力。11月26日下午,环秀社区特邀请了苏州康年生物有限公司的徐老师给辖区老年人上了一堂“冬季养生健康保健“的讲座,20多名老年人聆听了此次讲座。

  讲座中,徐老师从老年人怎样预防冬季易引发的如中风、颈动脉斑块等疾病讲起,结合日常生活的实例,就怎样合理用药、合理膳食、合理睡眠、心理平衡等方面做了系统的介绍,对冬季老年人如何进行养生保健做了详细。

  此次讲座,让社区老年人了解了更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,有助于有效的预防疾病、保养身体,度过一个美好、健康的冬季。

热词: 中老年保健常识讲座

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