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四大冬季育儿保健知识孩子健康快乐过冬

更新时间:2018-04-16   

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  冬季合理的饮食可以增强婴幼儿的抗病和耐寒能力,在冬季可以多吃芝麻、乳制品、叶类蔬菜,可以提高机体的御寒能力,含根茎的蔬菜,像胡萝卜,山芋,含钙较多的奶制品、豆制品。

  在冬天,父母都会认为孩子比较怕冷,所以会给孩子穿比较多衣服,可是有些孩子比较好动,而且又比较容易出汗,这样就很容易导致小孩感冒哦,如果孩子出汗了要及时擦汗,还要看情况给孩子增减衣物哦。

  在冬天有很多人怕冷,所以总是会把门窗关得严严实实的,空气不流通就会变得浑浊,特别是有些家长又在室内抽烟,这样会对孩子的呼吸道黏膜形成不良刺激,对孩子的身体不好哦,而且还会加重咳嗽,所以为了大家的健康,父母们不要将门窗关得的,要保持室内空气新鲜哦。

  冬天不要总是窝在温暖的地方,还要多出去运动运动,多去晒晒太阳,这样可以让孩子的身体更加强壮,增强孩子的抵抗力哦,对孩子的生长发育也是很好的哦。

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热词: 夏季幼儿保健知识

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