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[保健常识]幼儿大班秋季保健常识

2018-06-18
平时多给小朋友吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持小朋友体内水分平衡。 刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加
大班幼儿秋季保健常识  

[保健常识]立夏养生小常识 临沂老人更要注意夏季养心

2018-06-18
2018年5月5日,我们迎来了二十四节气的立夏,俗话说“冬病夏治”,下面小编为大家分享的就是立夏养生的小常识。 虽然夏季应重点养心,但是养胃也不可忽视。俗话说:“早上的汤胜似参汤”,尤其是立夏时节,早晨吃点稀食,还有消暑养胃的功效。 很多汤类、卤
老年人养生保健小常识  

[保健常识]乐温馨提示--夏季老年人养生小常识

2018-06-18
老年人在炎热的夏季,人体阳气旺盛,阴气不足,是中风、肠道疾
老年人养生保健小常识  

[保健常识]冬至保健冬至养生保健小常识

2018-06-18
今天已经是冬至了。是一年中最寒冷的一天。从中医的角度来讲,冬天是养生保健的最佳时节,那么在冬至的时候我们要如何养生呢?下面小编带大家来了解冬季养生的保健小常识。 冬至在摄生学上是一个最重要的节气,首要是由于“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒,
老年人养生保健小常识  

[保健常识]【健康养生】春节后养生保健实用小常识

2018-06-18
春季,晚上不要睡得太迟,早上要早起,养成早睡早起的习惯,以适应自然界的生发之气。起床后宜披散着头发,松开衣扣,舒展形体,在庭院中信步漫行,这样使思维易迅速活跃起来。老年人晚间睡眠质量一般不高,宜安排一定时间的午睡。 春季需养肝,首先是保持心
老年人养生保健小常识  

[保健常识]老年人br冬季养生小常识

2018-06-18
冬季主蛰伏闭藏,所以冬季养生的核心就是“伏藏”二字。为了人体精气之伏藏,就需要保持的安宁和情绪的稳定,以人体的精气和。冬季之时,寒风凛冽,凋零,易引起人的悲之感。所以,人们应该尽量避免各种不良情绪的干扰刺激,多到室外晒晒太阳,参加一些娱乐
老年人养生保健小常识  

[保健常识]采暖小常识▏地暖对于三类人的好处

2018-06-18
我国老人中普遍存在老寒腿、风湿病等疾症,一套好的地暖系统可以缓解这些问题。而且老人普遍抵抗能力差,而地暖的养生、保健功效以及洁净、无噪音等优点可以使老人身心舒适,从而避免疾病的发生。 婴幼童同老人一样,属于体弱人群。但婴幼童活泼好动,又怕冷
老年人养生保健小常识  

[保健常识]优生优育“三进” 活动启动广泛普及优生优育知识

2018-06-18
原标题:优生优育“三进” 活动启动,广泛普及优生优育知识 黄三角早报5月9日讯(记者 吕增霞) 为广 黄三角早报5月9日讯(记者 吕增霞) 为广泛普及优生优育知识,加强对广大育龄群众的优生优育健康指导,5月9日,东营卫生计生部门在广饶县大码头镇央上一村启动
优生优育知识  

[保健常识]北坦街道开展“529优生优育促进行动及健康知识进社区”活动

2018-06-18
5月29日是中国计生协会成立38周年纪念日,也是计生协第20个“会员活动日”,为更好的开展宣传计生政策,普及保健常识,5月25日,北坦街道计生协会邀请中国安全健康教育中心医学开展了“优生优育促进行动及健康知识进社区”为主题的公益健康暨“5.29”会员日
优生优育知识  

[保健常识]市优生优育青春健康知识进基层

2018-06-18
从现在起到11月份,市计生协组织将联合省计划生育科研院、市第四医院、市第六医院等医疗机构开展优生优育知识进基层、青春健康教育进校园“双进”活动,推进市优生优育、青春健康工作深入发展,提高育龄妇女备孕、科学喂养,青少年性与生殖健康知识水平。 在
优生优育知识  
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