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高温天气这些常见病需预防

更新时间:2016-04-02   

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  url:高温凶猛,细菌、蚊虫,稍有不慎,就会被夏季常见疾病袭击。芜湖市疾病预防控制中心专家表示,高温天气,应注意食品卫生,预防食物中毒,尽量减少外出,做好防暑降温工作。

  肠道疾病

  关注度:★★★★☆

  随着气温逐渐增高,肠道传染病也进入高发季节。肠道传染病是以粪-口途径为主要途径的疾病,以恶心、、腹痛、腹泻、发热等为主要症状,常见的肠道传染病有霍乱、痢疾、寒、甲肝、戊肝、感染性腹泻等。肠道传染病在夏秋季节高发,人群普遍易感,严重者或治疗不及时可导。

  市疾控中心专家提醒,预防肠道传染病,应当做好个人卫生,养成“吃熟食、喝开水、勤洗手”的良好卫生习惯,把好“病从口入”关,具体要做到饭前便后洗手,不吃生冷食物、不洁净食物、变质食物等,食品制作时注意卫生、生熟食物应分开操作等。

  “特别需要提醒的是,饭菜最好当日吃完,如有剩菜,要冷却后存放冰箱中,食用前仍须煮透。”专家表示,一旦发生肠道疾病的症状应尽快就医。

  中暑和空调病

  关注度:★★★☆☆

  据市疾控中心专家介绍,中暑主要是体内热量蓄积过多所致,一般分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种情况。轻症中暑可表现为头晕、头疼、乏力、心悸、动作不协调等,重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病等。对于前两者,患者可自行降温处理,而如果出现重症中暑或休克则应立即补充水分,并送往医院救治。

  “老年人和孕妇是中暑的高危人群,最好避免在高温时段出门;65岁以上老人的家人或朋友至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况;不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。”专家还介绍了预防中暑的主要措施:大量饮水,饮水应少量多次;注意补充盐分和矿物质;少食高油高脂食物,但要摄取足够的热量,补充蛋白质、维生素和钙;睡觉时避免电风扇或空调直吹,穿着合适的衣服并涂抹防晒霜等。

  “高温天气,市民应合理使用空调,室内温度不宜设置过低,宜设置在25℃至27℃之间,不宜在空调中时间过长,定时开窗通风。”市疾控中心专家,市民应锻炼对高温的耐受力,比如长时间在空调下工作、生活的人,应有意接触一些高温,适当关闭一段时间空调。

  急性出血性结膜炎

  关注度:★★☆☆☆

  炎炎夏日,通过游泳消暑健身无疑是不错的选择。市疾控中心专家提醒,市民朋友们在游泳池游泳时,应注意个人及公共卫生,“红眼病”的侵害。

  据专家介绍,急性出血性结膜炎俗称“红眼病”,特点是发病急、传染性强、刺激症状重,结膜高度充血、水肿,常见结膜下出血及角膜上皮点状剥脱。该病主要通过接触传染进行,预防上应做到养成良好的个人爱眼卫生,勤洗手,不揉眼,分巾、分盆等卫生习惯。

  “最好选择正规的游泳场所,游泳时要佩戴密封性好、适合自己的游泳镜。”芜湖市第一人民医院眼科副主任医师韩正胜也提醒,“红眼病”患者不要在游泳池游泳,以免传染给他人,“如果游泳后出现‘红眼病’症状,应立即就医。”

  记者黄梅文赵亚玲摄

  高温天气,小心身体“扛不住”。

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