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雾霾全国 春季疾病防范怎破解

更新时间:2016-08-20   

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  嘉宾:姜良铎

  时间:2月25日15时

  嘉宾简介:中医药大学的附属东直门医院主任医师。中医内科学学科带头人,国家中医药管理局重点学科呼吸热病学科带头人,卫生部卫生技术职称评审委员、劳动社会保障部中药社保目录咨询专家。

  雾霾天气室内也要通风换气选择恰当时机总体上来说,风大的地方雾霾就轻,风小的、空气不流动的地方雾霾就比较重。但在雾霾天气下,室内空气要比室外好一点,如果室内有一些花草,或者有空气净化器的话,会更优于室外的空气。日出开窗日落关窗中午开2、3个小时足够

  不去人多处凑热闹多补充水分

  戴口罩能防雾霾侵害要勤洗鼻腔与面部口罩挡细菌、病毒都挡不住,但挡微粒还是有一定作用的。在寒冷情况下,戴口罩对空气有一个预热作用,出来的气不至于直接吸进去,这样对于呼吸道有增强作用。戴口罩还是应该推广的。雾霾对眼睛有刺激性洗脸时勿忘清水洗眼

  春季患流感吃药无好转要及时到医院就诊

  春季防风热:一不“着风”上火春天天气逐渐温和,各种风热病症发病率较高防风热还要注意防内火,内火重则容易发病。要做到情绪舒畅、大便通畅,内火大的人应该吃一点清热降火的药,同时多吃蔬菜、水果,维持肠道通畅的状态。泡茶方缓解咽喉不适:菊花+白茅根+芦根

  春季护肝:饮食宜清淡可口保持情绪平和

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热词: 春季疾病预防

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