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再婚老人重启 消除心理负担多些主动刺激(图

更新时间:2018-01-13   

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  对于再婚老人来说,有些已经多年没有过性生活,有些身患糖尿病、高血压等慢性疾病多年,还有些人觉得一大把年纪了再提性生活很难为情……事实上,每个人都有享受性的,老年人也不例外。再婚老人通过正确的认识和调整,也能享受到高质量的。

  首先,要消除心理负担,正确认识自己的身体情况。再婚中老年人曾因失偶一度中断了性生活,加之再婚时双方身体已不再年轻,性生活在开始阶段可能不协调。因此,双方一定要消除心理上的负担,把看成是促进夫妻感情健康发展的一种方式,耐心交流和尝试。

  其次,要合理调节性欲,多些主动刺激。再婚夫妻应根据各自的情况(如年龄、有无基础病症等)找到适合双方的最佳性生活模式,包括多久性生活一次,强度控制在什么范围内等。此外,性活动要有一个诱发和准备的过程,老年男性通常需要较强的刺激,所以妻子应改被动为主动,控制的次数和频率,不可强制丈夫进行无准备、效果不佳的。

  再次,要放慢速度,调整姿势。老年人动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等症状。再婚老人初次时尤其不能过急,要尽量延长前戏,注意补充水分,尽量使用润滑剂。在姿势上,推荐选择侧位,这样双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

  最后,要学会类,即多些爱抚亲吻。由于老年人的体质不同于年轻人,因此双方多加爱抚,即使时间短或没有实质的,双方也能获得性满足。尤其是一些有慢性疾病的老年人,采用这种“类行为”最为合适。此外,老年人如果在方面有什么困惑,最好请教医生。特别是患有慢性疾病或在服用影响性生活药物的人,要请医生给出解决方法。

热词: 老年人性行为照片

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