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狗叫诱发这位老人失眠症

更新时间:2018-04-16   

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  如今,医院心理门诊量明显激增。咨询者中有厌学厌食的青少年,有慢病缠身的老年人,亦有大批抑郁焦虑失眠的中年人。我们开设这个栏目,将门诊中有借鉴意义的小故事与大家分享。

  前几天,一位失眠的患者来到门诊求治,诉说了他失眠的烦恼。他居住的小区里有一些60岁左右精力很充沛的“退休老人”,他们每天5点多起床出门遛狗。这些大狗、小狗聚在一起,彼此“打闹、吼叫”,加上主声的声,尽管门窗关闭,他每天都会被“人与狗的吵骂声”惊醒。为此,他非常烦恼。

  为什么狗总是爱叫,人总是大声?他见过有的小区,狗被训练得很好,非常安静懂礼貌,而且主人和狗的对话也比较平和、温柔,比较尊重,很少会大声。我们共同讨论了关于适应的问题、关于失眠与焦虑的问题,让他逐渐认识到自己的失眠与不适应有关,“狗叫”只是一个诱发因素。药物干预后,他的失眠症状逐渐得到缓解。这引发了我的一些思考,随着社会发展,生活、医疗水平提高,很多60岁左右的“退休老人”还非常“年轻”,精力旺盛。他们的孩子已经长大,不在身边,小狗就像孩子一样是他们非常好的陪伴,为他们的生活增加了许多乐趣。可是小狗就像人一样,需要被教育才能懂得不能对人随便狂叫,追踪人,不能见到狗伙伴就兴奋地吼叫、撕咬,不能随地大小便。如果主人平时都是以大声的方式来教育小狗,小狗也会以吼叫的方式与伙伴交流。

  被父母尊重的孩子才会身心健康地长大,才会可爱和幸福,小狗也一样。养育是抚养和教育,虽然我们不能要求每只小狗都去专业训练,但希望它的主人都去学一点训练小狗的技巧,用爱和尊重来养育它,让它成为“有礼貌、有教养的”宠物。

热词: 失眠老人的健康教育

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