今日热点推荐: 岚山区以体育赛事带动全民健身 加入收藏 | 设为首页 | 热门搜索 | 网站地图

岚山区以体育赛事带动全民健身 老年运动蓬勃发展

更新时间:2018-04-14   

分享到:

  4月16日至19日,第四届老年人运动会柔力球比赛将在日照市岚山区举行。2017年以来,岚山区成功举办日照市第三届老年人运动会等多项赛事,以体育赛事带动全民健身,营造了浓厚的老年运动氛围,并获得全国群众体育工作先进单位。

  据了解,岚山区不断开展各种群众体育活动类比赛,老年人运动会、广场舞大赛等体育竞赛活动深受广大群众的欢迎,已成为群众体育事业的重要组成部分。

  岚山区不断丰富老年健身活动内容,发展老年体育队伍,着力打造“一镇一特色、一村一项目”,使得岚山区老年健身活动蓬勃开展、遍地开花。威风锣鼓、太极拳剑、健身腰鼓、健身交谊舞等活动,既锻炼了身体,也为老年人提供了一个展示风采的舞台。

  门球项目、钓鱼等是岚山区重点打造的特色运动项目。目前,岚山头街道组建柔力球队10多支;碑廓镇新建4片门球场,200余人常年开展活动;高兴镇组建花棍队20多支,“高兴花棍舞”代表市参加全省老年健身展演比赛,获一等;安东卫街道轿顶山社区太极拳剑有10个站点,1000多爱好者活跃在各个健身广场……

  被称为“东方魅力运动”的柔力球动作讲究简洁自然、刚柔相济、不受场地,运动过程中需要将眼力和脑力都集中在球上,这样可以锻炼老年人思维的灵活性,因此柔力球运动非常适合老年人。“动作柔美、充满动感,是这项运动最吸引我的地方。”正在岚山区慈眉山健身广场锻炼的63岁的珠说。

  珠告诉记者,虽然当时是初学者,但通过逐渐上了手,越打越上瘾。刚开始的时候,球经常会掉下来,为了熟练掌握技术,她每天都会进行,没过多久,便基本上掌握了柔力球的动作要领,颈部、肩部、腰部、手腕全方位运动起来,健身效果极佳,现在柔力球的标准动作她全都了如指掌。

  与珠一样,在慈眉山健身广场上,约有百余人在进行体育锻炼,或挥舞刀剑、或健身做操、或练太极拳,个个抖擞。老人们晨练的身影,成了岚山一道亮丽的风景线。

  “借着这次全省老运会的柔力球项目在咱岚山举行,希望有更多的岚山人能够去了解柔力球。”岚山区文体旅游局工作人员表示,也希望有越来越多的老年人积极参加有益于身心健康的体育运动,在健身中展示着晚年生活的风采。

  眼下,岚山区老年人体育健身工作周周有活动、月月有比赛,可以说,哪里有全民健身活动,哪里就有老年人的身影。老人们在日益浓厚的体育健身氛围中强身健体、昂扬向上,散发出和活力,描绘了一幅动人的老年体育事业发展新画卷。

  【山东手机报订阅:移动/联通/电信用户分别发送短信SD到10658000/8/106597009】

  今年以来,东港治安管理大队按照市局和重大活动安保的要求,超前部署,持续加大对危爆从业单位检查的力度和频次,消除一切可能影响社会安全的不安全隐患和风险点。[详细]

  “钱要凭着自己挣,这种捡了钱揣自己兜里的事儿,咱干不出来”。4月8日,记者从秦楼见到了拾金不昧的田洪桂,他将自己捡到的9212元原封不动的归还给失主,上演了一场“雷锋接力赛”。[详细]

  大泉沟码头是一个从事渔业捕捞生产的重要渔港码头,也是外地游客前往山海天度假旅游的一个重要“窗口”,因距市区较近吸引了很多市民、游客到此购买海鲜,逐渐在港内形成海鲜交易市场。为打造整洁的渔业港口,山海天的旅游形象,近日,卧龙山街道干部职工到码头召...[详细]

热词: 老年健身项目有哪些

文章精选

健康指南

热门排行

精彩推荐

网站首页 | 广告服务 | 诚聘英才 | 合作伙伴 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 网站地图
Copyright © 2012-2018 尚媃老人网 www.secularcenter.org 版权所有