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军休三所举办老年人健康保健知识讲座

更新时间:2018-05-16   

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  本报讯 5月8日,市军休三所举办了“健康在军休及紧急救护知识”主题讲座。此次讲座专门邀请了中国安全健康教育网安徽站特邀进行授课,100余人参加了活动。

  专家针对老年人常见的高血压、肩周炎、颈椎病等疾病的危害、致病原理、预防及保健等方面,以通俗易懂的语言、贴近生活的事例,进行了详细的,提醒老干部要从自身实际情况出发,合理安排生活起居,日常膳食要低糖、低脂、低盐,戒烟限酒、适量运动、保持乐观的心态。专家还就大家普遍关心的突发疾病的应急处理,与现场人员进行了互动交流、现场答疑。

  此次讲座有利于军休老干部增强保健意识,自觉养成良好的生活习惯,提高单位职工的健康意识,形人关爱生命,重视健康的良好氛围。 (王昌胜)

热词: 老年健康讲座

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