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[老年运动]市制定22条老年人照顾服务项目 让老年人享受到更多实惠

2018-10-12
【市第一人民医院成功诊治一例94岁高龄膀胱多发结石患者2018年“启明星”介入超声规范化培训班(站)举办福利到!摄影协会会员本月可免费登兴隆山进行摄影创作口岸建设成为市向西工作引擎市制定22条老年人照顾服务项目 让老年人享受到更多实惠【专栏】市转变
老人项目  

[老年运动]安顺市第十八届老年人运动会在紫云闭幕

2018-10-12
2018年10月10日,由安顺市人民主办,紫云自治县人民、安顺市体育局承办的全市第十八届老年人运动会在我县老年体育活动中心体育馆经过为期三天的比赛,完美收官。经过紧张激烈、快乐共享的比赛,分别角逐出此次比赛网式柔力球、门球、持杖操、花式柔力球、太
最适合老年人的运动  

[老年运动]竞走 最适合中老年人的秋季运动

2018-10-12
秋意渐浓,小区楼下、公园里锻炼的中老年人越来越多了。他们有的在练太极拳,有的在跳健美操,有的在遛鸟。但只要稍加留意,你会发现,锻炼的队伍中,也不乏队伍庞大的竞走者。 国家一级健身指导师王雁说,竞走的动作是从普通作演变而来的,竞走时,肩和髋关
最适合老年人的运动  

[老年运动]【游泳健康】游泳原来是最适合中老年人的运动

2018-10-12
对中老年人来说,游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此老年人不需要用多大的力,就可以在水中运动。以下为老年人游泳的好处,大家不妨都来看看。 跌倒受是对老年人而言是个大问题。它可带来骨折,头部
最适合老年人的运动  

[老年运动]大人孩子齐上阵 莱阳第二届宝宝运动会结束

2018-10-11
(见习记者 张辰辉) 6月3日上午,由莱阳市消防大队、盛隆义乌国际商城主办,烟台大众网承办的“义乌商城杯”第二届宝宝运动会第二场在莱阳义乌国际商城进行。近300名宝宝在家长的陪同下参加各种趣味亲子活动。经过一上午的比赛,共有18名小朋友获得了抽礼品
运动器械使用方法视频  

[老年运动]体育生健身教练证都考什么?

2018-10-11
随着健身行业的迅猛发展,社会上考取健身教练资格证书的人越来越多。那么,体育生健身教练证都考什么? 健身在我国的发展时间并不长,但是健身已经到了很多地方。现在健身房已经不止一线城市了,还有很多的二三线城市,甚至五六线城市都开起了健身房,因此,
运动器械使用方法视频  

[老年运动]峨眉山户外健身径尺寸{强森体育}今日报价

2018-10-11
对于很多人来说,身边无处不在的全民健身径已经越来越多融入到自己的生活,这些城乡社区、街道到处可见的健身器材,不仅装扮美化了我们的家园,也真真切切地改变着我们的生活习惯、身体状态。 虽然没有健身里的那些健身器材“高大上”,但这些健身器材结实、
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[老年运动]夏季高温运动锻炼有5忌

2018-10-11
夏季天气热,很多人都懒洋洋的,不想运动,这样会导致身体素质变差,所以夏季高温也不能不运动,特别是们不要懒,运动是最好的排毒圣品。夏季锻炼的关键是要选择一个适合自己的运动项目。那么适合夏季的运动有哪些?夏季运动以轻运动为宜,微微出汗为佳,这
中老年夏季运动衣  

[老年运动]夏季眩晕症多发中老年人要

2018-10-11
上周二中午,家住猛追湾的李阿姨在家做饭时突然发生眩晕。当时头晕、眼花,满屋子都转,不敢睁眼,甚至恶心想吐,家人立即将其送到医院治疗。市二医院耳鼻喉科副主任医师伍碧玉表示,夏季来临,中老年人应从饮食、运动、情绪管理等多方面予以调节,以防眩晕
中老年夏季运动衣  

[老年运动]冬季户外运动:中老年人注意啥 尽可能集体运动

2018-10-11
“中老年人冬天在户外运动时,不能以出汗多作为标准,入冬后人的汗腺分泌较少,感觉后背稍微有点潮就够了,否则容易引起感冒;运动时尽量用鼻腔呼吸,这起到保障、过滤的作用,若用口腔呼吸容易使冷空气进入食管、胃部而引起腹痛,”体育大动康复系副教授王
中老年夏季运动衣  
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