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[老年饮食]惠民县老年人健康查体“一个都不能少”

2019-06-19
李庄41天,6500人;麻店26天,3200人;辛店44天,5375人;皂户李28天,3140人……这是惠民县一组组老年人健康查体的数据。 惠民县卫生健康局组织的为期4个月的65岁及以上老年人健康查体工作正在如火如荼进行。何坊、淄角、胡集、辛店、皂户李等12个镇已经结
老年人健康注意事项  

[老年饮食]关爱老年人健康 达州市中心医院开展大型义诊活动

2019-06-19
6月13日,以“懂健康知识,做健康老人”为主题的达州市中心医院老年病科、中医康复大型义诊活动在该院门诊部举行。 活动现场,该院老年病科和中医康复科的相关医护人员门诊大厅外搭台问诊,为前来参加义诊活动的老人们一一测量血压、血糖,耐心细致地解答了
老年人健康注意事项  

[老年饮食]用于老年人的家庭药品保存注意事项

2019-06-19
[提要]老年患者家庭通常存放药品较多,如果储存不当,药品放久了会过期、变质、吸潮溶化、发霉、虫蛀,导致药效降低甚至产生毒性,因此老年人家庭药物不要多备,以免浪费和危害健康。老年患者家庭通常存放药品较多,如果储存不当,药品放久了会过期、变质、
老年人健康注意事项  

[老年饮食]地中海饮食还有这些意想不到的惊喜!

2019-06-19
核心提示:地中海饮食富含谷物、特级初榨橄榄油、水果、绿叶蔬菜、坚果和豆类,适量乳制品、鱼和其他肉类、红酒,以及低摄入量的鸡蛋和糖果。大约50年前,地中海饮食由AncelKeys博士首次提出,在此后的几十年中,大量研究验证了地中海饮食对健康的影响。 地
 

[老年饮食]温馨夏日 健康关怀——相城区开展夏季饮食健康科普知识

2019-06-19
随着气温不断攀升,以往能存放几天的饭菜,现在放一天可能就会变味,但有一些老年人往往不忍心倒掉,还在吃隔天的剩饭剩菜。为进一步做好社区教育,增强老年人的食品安全意识,6月12日下午,相城区阳澄湖畔社区特邀请专业的医护人员,为辖区老年人开展了一场
 

[老年饮食]老年人健康饮食的十条准则

2019-06-19
一、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养,老年人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物,注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。 二、质量宜高。以补充蛋白质为例,常见的牛奶、鸡蛋、豆腐、肉类等都能为老年人提供丰富的优质蛋
 

[老年饮食]营养越来越影响到人体的健康 中国老年人膳食指南介绍

2019-06-18
老年人的营养需求和饮食特点是什么?老年人的营养需求不同于一般人群,老年人的饮食也有其特殊的地位。老年人科学饮食的特点是营养全面合理,注重饮食。随着中国老龄化的加速,营养越来越影响到人体的健康 中国老年人膳食指南介绍。一起来了解一下,希望对您有
老年人健康膳食  

[老年饮食]老年人饮食健康四法宝

2019-06-18
老年人由于活动量减少,消化功能差,胃肠道肌肉张力降低,胃液分泌减少,如果吃得过饱,尤其暴饮暴食会造成消化不良,增加心肺负担,加重肺气肿、肺心病或冠心病病情。 吃饭时把食物细细嚼碎,有利于食物消化。口腔内的唾液腺,每天可产生约1500毫升唾液,这
老年人健康膳食  

[老年饮食]科学饮食是晚年健康的基石 老年人饮食讲究十个“宜”

2019-06-18
一、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养,老年人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物,注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。 二、质量宜高。以补充蛋白质为例,常见的牛奶、鸡蛋、豆腐、肉类等都能为老年人提供丰富的优质蛋
老年人健康膳食  

[老年饮食]给老人健康饮食的四个

2019-06-18
给老人健康饮食的四个,在随着年龄增长老人的身体越来越弱,身体的各个机能都在衰退,这样更容易受疾病的影响,所以在日常生活我们应该更加注重。那么,老人怎样做到健康饮食呢?现在为大家讲讲,老年人饮食应该注重的问题。 1、以豆制品取代部分动物蛋白质。
老年人的饮食保健原则  
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