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[老年饮食]运动后吃什么食物最好 吃碱性食物更健康

2018-08-17
运动后吃什么食物最好?人们在健身运动之后,都会有不同程度的肌肉酸胀、和身体乏力等疲劳症状。这个时间段由于太饿了,都会选择大吃一顿,鸡鸭鱼肉都可以,但是这些做法是错误的,而且对身体会造成负担,影响身体健康。 食物一般分为酸性食物和碱性食物。我
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[老年饮食]运动后如何快速缓解疲劳?多吃碱性食物

2018-08-17
这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速地使血液酸度降低,中和平衡达到弱碱性,从而消除疲劳。酸味的水果,一般都为碱性食物而不是酸性食物,鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸,但却是酸性食物。 在运动后吃什么食物好呢?我们都知道运动和饮食有很大的关系,如
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[老年饮食]健身运动后应多吃些这种食物

2018-08-17
华龙网4月21日15时讯 许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、之感。为了尽快解除疲劳,就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。其实,此时食用这些食品不但不利于解除疲劳,反而对身体有不良影响。 人类的食物可分为酸
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[老年饮食]糖尿病如何饮食注意糖尿病的饮食禁忌

2018-08-16
糖尿病患者要选择对病情有利的食物,在饮食方面可以多吃些苦瓜和洋葱,苦瓜具有稳定血糖的作用,可有效避免血糖浓度升高,糖尿病患者要糖的摄入量,尽量少吃甜食,否则容易导致糖尿病并发症的产生,下面我们来了解糖尿病患者如何饮食? 1、糖尿病患者在饮食
糖尿病饮食禁忌大全  

[老年饮食]糖尿病患者的饮食禁忌

2018-08-16
糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴、皮肤湿冷、有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料
糖尿病饮食禁忌大全  

[老年饮食]糖尿病肾衰竭患者的饮食禁忌

2018-08-16
【慧聪制药工业网糖尿病是生活中比较常见的一种疾病,这一疾病有许多的并发症。而肾衰竭就是糖尿病一种并发症。那么这一疾病的患者在饮食方面有什么禁忌呢?下面给大家介绍糖尿病肾衰竭患者的饮食禁忌,供大家参考。 尽量不吃辣椒、胡椒、咖喱、花椒、茴香、
糖尿病饮食禁忌大全  

[老年饮食]吃碱性食物生儿子?女子把海带当饭吃患甲亢

2018-08-16
听说多吃海带可以生儿子,36岁的刘女士求子心切,备孕期间把海带当饭吃,不想几周后却查出甲亢。 家住武昌凤凰山的刘女士是个独生女,赶上“二孩”全面放开,为给6岁多的女儿添个弟弟做伴儿,她到处打听生子秘方。看到一篇网贴说海带是强碱性食物,可以调整
吃碱性食物有什么好处  

[老年饮食]吃“碱性食物”≠人体“变碱” 酸性体质多为

2018-08-16
人民网7月30日电 酸性体质会致癌、酸性食物能抗癌、污染会让体质转酸、癌症患者血液都呈酸性……近年来,“酸性体质”这个概念不断在“神化”。对此,南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师指出,网上流行的酸性体质理论,大多是“伪专家”的,仅为
吃碱性食物有什么好处  

[老年饮食]专家指出:这4种碱性食物每天吃癌细胞80岁不得癌!

2018-08-16
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。一起来看看吧!多吃这些碱性食物有效防癌抗癌: 癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素
吃碱性食物有什么好处  

[老年饮食]肾炎饮食宜清不宜补遇到间质性肾炎怎样保健

2018-08-16
患急、慢性肾炎,狼疮性肾炎,紫癜性肾炎,高血压性肾炎,糖尿病性肾炎,肾盂肾炎等病人,轻者可无任何自觉症状,重者可有性命之虞。祖国医学认为:肾炎主要是因湿热或湿浊蕴结于体内,故有一系列貌似“虚”,实不虚的症状:四肢、困倦嗜睡、胃脘满闷、小便
肾炎应注意哪些饮食  
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