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春分春暖花开预防骨质疏松症赶紧动起来!

更新时间:2018-06-19   

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  Tips:春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年,有着3000年的历史。

  随着老龄化社会的到来,骨质疏松症患者比例不断增加,其引起的疼痛和高骨折风险严重地降低了老年人的质量。

  据最新的「肌肉、骨骼与骨质疏松专家共识」指出:运动锻炼、营养能够增强肌肉、骨骼功能,对防治骨质疏松具有重要作用。预防骨质疏松,从现在开始,春暖花开,运动正当时!

  骨质疏松症是一种以骨量减少、骨的微细结构,导致骨脆性增加,容易发生骨折为特征的代谢性骨病。

  随着世界人口进入老龄化,骨质疏松症患病率呈上升趋势。2014年5,400万美国人受骨质疏松和低骨量影响;2006年中国大规模流行病学调查:50岁以上人群中约有6944万人患有骨质疏松症,约2.1亿人骨量减少。

  骨质疏松症患病率与种族、地域、年龄、性别等因素有关。年龄不同,不同部位检出骨质疏松症的比率不同。女性绝经后骨量丢失显著加快,骨质疏松症发病率明显高于同年龄段男性。

  骨质疏松症危害极大,增加社会经济负担,影响患者生理及心理。同时,骨质疏松性骨折是骨质疏松症的严重后果,可造成疼痛和重度残,甚至。

  骨质疏松性骨折的最常见部位是脊椎、髋部和前臂远端。世界范围内髋部骨折率快速增长,超过50%的增长在亚洲。

  全球范围内,不同性别、年龄、季节、种族患者,不同部位发生骨质疏松性骨折的比率不同;骨质疏松性骨折与跌倒密切相关。

  目前我国对骨质疏松知晓率低、就诊率低;骨质疏松症患者治疗依从性差。基层临床医生对骨质疏松症不够关注,规范诊治程度不高。尚缺乏针对中国高危人群的准确性较高且简便易行的统一筛查手段。

  ◈ 阳光:阳光中的紫外线可以使皮肤下的胆固醇成维生素D,推荐每天晒20分钟到半小时为宜。徐徐暖风的春季,日照时间逐渐延长,正适合让皮肤和太阳来个亲密接触!

热词: 骨质疏松症用药

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