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成都青年会开展社区老人运动保健活动

更新时间:2017-12-05   

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  2016年10月27日下午两点半,成都青年会与女青会义工在龙舟社区会所,与老人们开展保健活动。成都教女青年会“乐龄生活馆”——社区失能预防扶持项目,从9月初启动以来,已是第七节和第八节运动保健小组活动,共有20位老人和7位义工参加。

  活动主持人先带领复习了关节保健操,之后开始学习“回春运动保健操”。主持人先让老人们跟着专家视频和示范大体学习了一遍,接下来主持人分节对每节动作进行,义工也帮助老人纠正姿势。

热词: 老年人运动养生

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