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地中海饮食”可防老病

更新时间:2018-01-12   

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  本报讯(记者祁燕通讯员谢东星)如何让家中老人平安舒畅地度过即将到来的春节?好医网()今天下午2:30-4:30邀约湖北省中医院老年病科谭子虎教授,作客斗鱼“王争艳直播间”,在线答疑。

  谭子虎中医科班出身,西医功底也很扎实,他曾花3个月脑磁共振检查。如今,他是中华中医药学会脑病分会、老年病分会常委,博士生导师。

  随着中国快步进入老龄社会,高龄老人也越来越多。老年抑郁、老年痴呆、老年病,这些名词越来越多困惑城乡居民。子女要学会察言观色,更要学会理解病情——中度痴呆的老人可能有猜忌心理,有被害妄想,这需要子女与医护结成同盟,通过药物和行为疗法,减轻老理类疾病的发作频度和发作程度。

  专家表示,“地中海饮食”是普遍认可的降低老年脏病、中风和痴呆症的饮食习惯,值得尝试。这种饮食的核心是以植物食品为基础,包括蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类;每周吃两次鱼;用植物油尤其提倡橄榄油。

  谭子虎擅长痴呆、急性脑血管病(脑梗塞、脑出血)、周围性神经疾病、癫痫、帕金森病医结合综合治疗;对记忆障碍、眩晕、头痛、失眠的中医药治疗具有独到之处。

  本报讯(记者祁燕通讯员谢东星)如何让家中老人平安舒畅地度过即将到来的春节?好医网()今天下午2:30-4:30邀约湖北省中医院老年病科谭子虎教授,作客斗鱼“王争艳直播间”,在线答疑。

  谭子虎中医科班出身,西医功底也很扎实,他曾花3个月脑磁共振检查。如今,他是中华中医药学会脑病分会、老年病分会常委,博士生导师。

  随着中国快步进入老龄社会,高龄老人也越来越多。老年抑郁、老年痴呆、老年病,这些名词越来越多困惑城乡居民。子女要学会察言观色,更要学会理解病情——中度痴呆的老人可能有猜忌心理,有被害妄想,这需要子女与医护结成同盟,通过药物和行为疗法,减轻老理类疾病的发作频度和发作程度。

  专家表示,“地中海饮食”是普遍认可的降低老年脏病、中风和痴呆症的饮食习惯,值得尝试。这种饮食的核心是以植物食品为基础,包括蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类;每周吃两次鱼;用植物油尤其提倡橄榄油。

  谭子虎擅长痴呆、急性脑血管病(脑梗塞、脑出血)、周围性神经疾病、癫痫、帕金森病医结合综合治疗;对记忆障碍、眩晕、头痛、失眠的中医药治疗具有独到之处。

热词: 老人食谱

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