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食疗养生提醒:日常生活中老年人不宜多吃的4种食物

更新时间:2018-01-13   

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  人到垂暮之年,人体的消化功能就会衰退,消化能力不强,如果不注意饮食,就有可能造成消化不良,很多日常常吃的菜却成为了老年人的禁忌,如银耳、鱼子、豆腐等等。下面,一来了解哪些食物老年人不宜多吃。

  人到垂暮之年,人体的消化功能就会衰退,消化能力不强,如果不注意饮食,就有可能造成消化不良,很多日常常吃的菜却成为了老年人的禁忌,如银耳、鱼子、豆腐等等。下面,一来了解哪些食物老年人不宜多吃。

  首先,葵花子含油量高,且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸,过多不但会消耗体内的胆碱,使体内脂肪代谢失调,脂肪沉积于肝脏,影响肝细胞的正常功能,造成肝功能障碍,还容易引起结缔组织增生,甚至诱发肝组织坏或肝硬化。

热词: 老年人的日常生活

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