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坐桩第23日:两个补肾的小妙招(我的腰椎康复日志20181109)

更新时间:2019-11-08   

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  比来感受本人的眼睛有点亮了,是有神的表示。同时,小便时间间隔也长了良多。这个两个现象,我感受是肾净功能加强的表示。

  1、小便的时候咬紧牙关,不要措辞(徐教员其时讲了补肾的道理,我现正在健忘了;他说,古代高人感受到了小便时感受到了气的流动,咬紧牙关更好)。

  再者,就是坐桩了,这是一个大绝招,慢慢践行吧。正如我听到的一句话:生命就是一股流动的气,对于她,我们只能察看、期待,待其充盈后流动。

  坐桩总结:看了一些的书,晓得百日建基仅仅是起头,后续想打通任督二脉,以至全省畅达,可能需要十余年的时间。畅达的过程中,疾病自愈像是附加品。坐桩其实同理,要有备和十年的筹算。

  半夜正在阳光走了30分钟,慢慢地,慢慢地,有种让身体不动而让五净运起来的感受。太阳照着背部,暖暖地,感触感染温暖的感受。左腿神经貌似仍是若有若无,不完全消逝是功德,提示我愈加沉视摄生取保健。

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