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[益寿妙方]新羌社区40名老年人学习冬季养生知识

2018-12-06
11月30日讯(记者 吴炳然 通讯员 邬莉楠)11月28日下午,北斗驻新羌社区老年人日间照料中心的社工联合社康医生开展了“健康伴我行”会员冬季养生知识,为老年人传授冬季养生知识,吸引了近40名老年人参加。 开始,医生风趣幽默的介绍吸引了老年人的注意力,
老年人养生知识大全  

[益寿妙方]老干局举办老年人健康养生知识

2018-12-06
为了让老干部建立科学健康文明的生活方式,11月27日,县老干局联合县人民医院内妇科在老干部活动中心举办了老年人健康养生知识,60余名离退休老干部参加。 此次活动通过健康宣讲、疾病咨询、发放资料等方式给离退休老干部送去了关爱和健康。通过健康宣讲,老
老年人养生知识大全  

[益寿妙方]中老年人饮食上“五原则”营养均衡身体健康、强壮

2018-12-06
现代营养学家们一再大众一一均衡才是健康的不二,在这样一个物质极大丰富的时代,健康吃绝不是把粮油蛋菜不负责任地分配给舌头和胃,而应懂得如何让身体这部机器运转得更健康、更长久。毫不夸张地说,我们的身体实际上是由食物造就的。所以为了健康必须改变
老人饮食的基本原则  

[益寿妙方]国家版膳食指南今日发布你吃对了吗?附孕妇、孩子、老人饮食宝典

2018-12-06
最新版的《中国居民膳食指南(2016)》今天在国家卫生计生委新闻发布会上正式发布。新版膳食指南由中国营养学会经过两年时间修订完成,既包括一般人群的膳食指南,也包括特定人群膳食指南(婴幼儿、孕妇乳母、儿童青少年、老年人和素食人群)等,更加强调食
老人饮食的基本原则  

[益寿妙方]简述老年人用药基本原则

2018-12-06
一、选用合适药物。诊断一经确立,首先权衡治疗药物的利弊,不仅要考虑到即时的治疗效果,也要考虑持续用药可能带来的不安全因素。此外,在多药合用时,更应想到可能会发生药物有害的相互作用。 二、避免不适用药物。老年人由于机体功能衰退,抗病与承受药物
老人饮食的基本原则  

[益寿妙方]谨记养生长寿三字经

2018-12-05
健康的生活习惯就是“长生不老药”。记者特邀南京市医结合医院预防保健专家,将日常养生保健的精髓总结成一套《养生长寿三字经》,并对一些要点进行解读,希望对延年益寿有所帮助。 关注长寿趣闻的人不难发现,长寿秘诀永远少不了“心态好”这三个字。南京市
老年人养生三字经  

[益寿妙方]三伏天养生吃什么好?送你食疗“三字经”(组图)

2018-12-05
【三伏天,一年中易生病的50天!送你食疗“三字经”[推荐]】7月17日—8月25日,是今年三伏。天气炎热,出汗多,体力消耗大,容易食欲不振、疲劳、消化不良、易患肠胃炎.....赶紧来调整饮食啦!吃三肉、食三瓜、喝三汤……食疗保健的小妙招,都藏在“三”字里
老年人养生三字经  

[益寿妙方]长治城区四个一拓出代表履职新子

2018-12-05
夏季《养生三字经》、中老年人免费义诊……6月14日下午,在长治市中医院会议室,一场别开生面的代表大讲堂活动正在举行,多名辖区代表与上百名选民积极交流互动。这是长治市城区常委会进一步引深“四个一”活动,丰富代表闭会期间活动,创新基层工作而举办的
老年人养生三字经  

[益寿妙方]老中医的养生秘密竟藏在9句顺口溜里!

2018-12-05
我国有很多长寿的老人,他们长寿的方法常多的,但是总结起来,无非有几种,尤其在下面的文章中,老中医介绍了养生的秘诀,他把这些秘诀藏在几句顺口溜里面,读起来非常简单,那么想长寿的朋友,我们一起看看下面的养生秘诀,顺口溜吧,希望对你养生有帮助。
老年人养生顺口溜  

[益寿妙方]10个养生顺口溜好记又好用健康你我他

2018-12-05
养生对于现代人来说常重要的一件事情,生活压力非常的大,经常会听到一些很年轻的人出现猝的情况,那么,在这样的大下,我们应该如何养生呢?下面给大家介绍一个,养生的顺口溜,他好记又好用,赶快拿笔记下来,记到脑子里。 在我们很多人常常把饮食营养、科
老年人养生顺口溜  
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